Network
JURNAL SOREANG - Perbedaan pengelolaan dan risiko tekanan darah antara pria dan wanita dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor biologis, hormonal, dan gaya hidup.
Berikut adalah beberapa perbedaan yang perlu dipertimbangkan dalam pengelolaan dan risiko tekanan darah antara pria dan wanita.
- Pengelolaan Tekanan Darah
- Pola Makan
Wanita cenderung lebih memperhatikan pola makan mereka daripada pria.
Diet seimbang dengan rendah garam dan lemak jenuh dapat membantu mengelola tekanan darah.
- Aktivitas Fisik
Pria biasanya lebih aktif secara fisik daripada wanita. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah.
- Stres
