Wanita seringkali lebih rentan terhadap stres daripada pria. Mengelola stres dengan baik dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
- Risiko Tekanan Darah
- Usia
Risiko hipertensi cenderung meningkat seiring bertambahnya usia baik pada pria maupun wanita.
- Hormon
Wanita memiliki risiko tambahan terkait perubahan hormon, seperti pada masa menopause, yang dapat mempengaruhi tekanan darah.
Baca Juga: Bagaimana Perubahan Musim dan Cuaca Dapat Mempengaruhi Tingkat Tekanan Darah
- Kehamilan
Wanita hamil rentan mengalami peningkatan tekanan darah, seperti preeklampsia, yang perlu dipantau dengan cermat.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan respons yang berbeda terhadap pengelolaan tekanan darah.
Konsultasikan dengan dokter untuk rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan faktor-faktor individu.***