Peran Lingkungan dalam Membantu Mencegah Obesitas

JURNAL SOREANG - Lingkungan ternyata memiliki dampak yang signifikan dalam membantu untuk mencegah obesitas. 

Lingkungan fisik, sosial, dan kebijakan dapat mempengaruhi perilaku makan dan aktivitas fisik seseorang, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi tingkat obesitas dalam masyarakat.

Berikut adalah beberapa cara di mana lingkungan dapat membantu mencegah obesitas.

 Baca Juga: Pendaftaran Ditutup! Kapan Tes minat dan Bakat SMK PPDB Jabar Tahap 2 2024?

1. Aksesibilitas Makanan Sehat

Lingkungan yang memfasilitasi aksesibilitas terhadap makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber protein tanpa lemak, dapat mendorong pola makan yang sehat dan mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan gula.

2. Ruang Terbuka dan Infrastruktur Aktif

Keberadaan taman, jalur sepeda, dan fasilitas olahraga di lingkungan dapat mendorong aktivitas fisik dan gaya hidup aktif. 

Hal ini dapat membantu mengurangi risiko obesitas dengan meningkatkan tingkat aktivitas fisik.

3. Kebijakan Publik yang Mendukung

Kebijakan publik yang mendukung, seperti regulasi terhadap iklan makanan tidak sehat, pajak gula, dan insentif untuk restoran yang menyajikan makanan sehat, dapat membantu mendorong pilihan makanan yang lebih sehat dan mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan gula.

Baca Juga: Daftar HP Tecno Terbaru 2024, Mulai 1 Jutaan!