Jenis Suplemen yang Dapat Membantu dalam Pengelolaan Asam Urat, Salah Satunya Omega 3

3. Ekstrak Cherry

Ekstrak cherry hitam atau ceri tart diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala asam urat seperti nyeri sendi. 

Konsumsi suplemen ekstrak cherry secara teratur dapat membantu mengurangi frekuensi serangan asam urat.

Baca Juga: JOS! 10 SMA Paling TOP di Kabupaten Bandung, Ada Sekolah Kamu?

4. Probiotik

Probiotik dapat membantu dalam mengontrol tingkat asam urat dalam tubuh dengan memengaruhi flora usus dan proses metabolisme. 

Konsumsi suplemen probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus dan mengurangi risiko serangan asam urat.

5. Kolagen

Suplemen kolagen dapat membantu dalam memperbaiki kerusakan pada sendi yang disebabkan oleh peradangan akibat asam urat. 

Kolagen juga dapat membantu dalam meningkatkan fleksibilitas sendi dan mengurangi nyeri. 

Sebelum mengonsumsi suplemen untuk mengurangi gejala asam urat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain. 

Dokter dapat memberikan saran yang sesuai sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda.***