Inilah Peran Vitamin C dalam Membantu Mengelola Asam Urat, Salah Satunya Untuk Sistem Kekebalan Tubuh

JURNAL SOREANG - Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk bisa membantu mengelola asam urat adalah dengan mengkonsumsi Vitamin C.

Namun jika ingin mengkonsumsi Vitamin C sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter.

Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, dapat memainkan peran penting dalam mengelola asam urat. 

Baca Juga: Deretan Smartphone Oppo RAM 8GB, Termurah dan Canggih!

Berikut adalah beberapa cara di mana vitamin C dapat berkontribusi dalam mengelola asam urat: 

1. Mengurangi Produksi Asam Urat

Vitamin C telah diketahui dapat membantu mengurangi produksi asam urat dalam tubuh dengan cara meningkatkan ekskresi asam urat melalui ginjal. 

Dengan demikian, suplementasi vitamin C dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

2. Efek Antiinflamasi

Vitamin C memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan serangan asam urat. 

Dengan mengurangi peradangan, vitamin C dapat membantu mengurangi gejala nyeri dan pembengkakan yang biasanya terjadi selama serangan asam urat.