Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Salah Satunya Adalah Seafood

Baca Juga: Penjelasan Singkat Mengenai Apa itu Asam Urat dan Pengaruhnya Terhadap Tubuh

7. Asam Oksalat

Makanan yang mengandung asam oksalat seperti bayam, bit, dan cokelat dapat meningkatkan risiko kristalisasi asam urat.

8. Produk Susu Tinggi Lemak

Produk susu tinggi lemak seperti susu full cream, keju berlemak, dan es krim sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Dengan menghindari makanan yang tinggi purin dan membatasi konsumsi makanan yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat, Anda dapat membantu mengelola kondisi asam urat tinggi dan mencegah serangan gout.***