Network
Obesitas juga dapat meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan serius, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi, stroke, penyakit hati, gangguan pernapasan, dan beberapa jenis kanker.
Selain itu, obesitas juga dapat mempengaruhi kesehatan mental dan kualitas hidup seseorang.
Oleh karena itu sangat penting untuk bisa mengelola berat badan agar bisa terhindar dari obesitas.
Pencegahan dan pengelolaan obesitas melibatkan kombinasi antara pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, dan perubahan gaya hidup yang sehat.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang obesitas atau ingin mengelola berat badan dengan lebih efektif.***
