Pentingnya Berat Badan Ideal untuk Penderita Asam Urat

JURNAL SOREANG - Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah asam urat adalah menjaga berat badan, karena berat badan ideal memainkan peran penting dalam manajemen kondisi asam urat. 

Penderita asam urat sering disarankan untuk mempertahankan berat badan yang sehat karena berat badan yang berlebih dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.

Berikut adalah pentingnya berat badan ideal untuk penderita asam urat.

 Baca Juga: JOS! 10 SMA Paling TOP di Kabupaten Bandung, Ada Sekolah Kamu?

1. Menurunkan Risiko Serangan Asam Urat

Memiliki berat badan yang berlebih ternyata dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. 

Oleh karena itu, Dengan menjaga berat badan ideal, penderita asam urat dapat mengurangi risiko serangan yang menyakitkan.

2. Mengurangi Tekanan pada Sendi

Berat badan yang berlebih menempatkan tekanan tambahan pada sendi, terutama sendi yang terkena asam urat seperti sendi jari kaki dan lutut. 

Dengan menurunkan berat badan, penderita dapat mengurangi tekanan pada sendi dan mengurangi gejala nyeri.

3. Meningkatkan Respons Terhadap Pengobatan

Penderita asam urat yang menjaga berat badan ideal cenderung merespons lebih baik terhadap pengobatan.