Perlu Diketahui! Inilah Pengaruh Kafein Terhadap Kadar Asam Urat Dalam Tubuh

3. Dehidrasi

Kafein memiliki efek diuretik, yang dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil dan dehidrasi. 

Dehidrasi dapat mempengaruhi keseimbangan asam urat dalam tubuh karena ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan asam urat.

Baca Juga: Inilah Pengaruh Dari Konsumsi Alkohol Terhadap Kadar Asam Urat, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Dehidrasi

4. Peningkatan Risiko Gout

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara konsumsi kafein dan peningkatan risiko serangan gout. 

Kafein dapat memicu peningkatan produksi asam urat dan mengganggu pengeluarannya, yang dapat memicu kristalisasi asam urat di sendi.

5. Variabilitas Individual

Respons terhadap kafein dapat bervariasi antara individu. Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap efek kafein terhadap asam urat daripada yang lain, tergantung pada faktor genetik dan kondisi kesehatan individu.

Penting untuk memperhatikan konsumsi kafein dan efeknya terhadap kesehatan Anda, terutama jika Anda memiliki riwayat asam urat atau hiperurisemia.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.***