Network
- Meningkatkan Performa Fisik
Tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki kemampuan untuk menjaga suhu tubuh saat berolahraga. Hal ini membantu jantung bekerja dengan lebih efisien selama aktivitas fisik.
Baca Juga: Gak Mau Ketinggalan Fitur Canggih Android 15? Download Betanya di Xiaomi dan Realme Sekarang!
- Menjaga Keseimbangan Elektrolit
Cairan tubuh yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit seperti natrium dan kalium.
Keseimbangan elektrolit yang baik penting untuk fungsi jantung yang optimal.
Dengan menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari, terutama saat cuaca panas atau saat berolahraga.***
