Atasi Rasa Pusing Setelah Makan Daging dengan Minuman Enak dan Mudah Dibuat Ini

Baca Juga: Upaya Cegah Stunting, Menko PMK Muhadjir Tinjau Posyandu As-Syifa Ponpes Al Ubaidah yang Jadi Percontohan

Untuk membuat teh jahe, rebuslah irisan jahe segar dengan air selama 5-10 menit. Kamu bisa menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.

3. Jus jeruk nipis

Jus Jeruk Nipis .*/Pikiran-Rakyat.com

Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan peradangan.

Baca Juga: Tindakan yang Bisa Dilakukan Untuk Membantu Pencegahan Hipertensi Esensial, Salah Satunya Kelola Stres

Minumlah jus jeruk nipis setelah makan daging untuk membantu mengatasi pusing.

4. Air kelapa

Ilustrasi Air kelapa

Air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan elektrolit seperti kalium dan magnesium.

Elektrolit ini penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, yang dapat membantu mencegah pusing.

5. Smoothies pisang

smoothies pisang Youtube MasakTV