Kolesterol dan Kesehatan Mental Apa Hubungannya? Simak Penjelasanya

- 5 Juni 2024, 14:00 WIB
Ilustrasi, Kolesterol dan Kesehatan Mental Apa Hubungannya? Simak Penjelasanya
Ilustrasi, Kolesterol dan Kesehatan Mental Apa Hubungannya? Simak Penjelasanya /Pixabay/

JURNAL SOREANG - Kolesterol juga dapat berperan dalam kesehatan mental. Penelitian telah menunjukkan adanya hubungan antara kadar kolesterol dan kesehatan otak serta fungsi kognitif. 

Kolesterol diperlukan untuk membangun membran sel otak dan membantu dalam transmisi sinyal saraf.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar kolesterol yang rendah dapat berhubungan dengan penurunan fungsi kognitif dan risiko terjadinya gangguan kognitif, seperti demensia.

Baca Juga: Berikut Persyaratan Umum PPDB 2024 SMA SMK Kabupaten Bandung, Calon Peserta Didik Wajib Penuhi Berkas

Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa kadar kolesterol yang tinggi, terutama kolesterol jahat (LDL), dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit Alzheimer dan gangguan kognitif lainnya. 

Penting untuk mencatat bahwa hubungan antara kolesterol dan kesehatan mental masih menjadi area penelitian yang aktif dan kompleks. 

Penting untuk menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk mendukung kesehatan mental dan kognitif Anda.

 Baca Juga: PPDB 2024 SMA Kabupaten Bandung Tahap 2 Kapan Dibukanya? Berikut Jadwal Lengkapnya

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan mental Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan rekomendasi yang sesuai.***

Editor: Yoga Mulyana

Sumber: Psychology Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah