Pengaruh Konsumsi Alkohol Terhadap Kadar Kolesterol dalam Tubuh

JURNAL SOREANG - Konsumsi alkohol juga dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh dan juga bisa sangat berpotensi mempengaruhi kesehatan jantung. 

Berikut adalah beberapa pengaruh konsumsi alkohol terhadap kolesterol. 

1. Kadar Kolesterol HDL

Konsumsi alkohol secara moderat dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) dalam tubuh. 

Baca Juga: Simak! Inilah Persyaratan untuk Mendaftar PPDB 2024 Kota Cimahi Jabar Jenjang SD dan SMP

Kolesterol HDL membantu membersihkan kolesterol jahat (LDL) dari pembuluh darah, sehingga peningkatan kadar HDL dapat memiliki efek protektif terhadap penyakit jantung.

2. Trigliserida

Konsumsi alkohol dalam jumlah moderat juga dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah. 

Trigliserida adalah jenis lemak dalam darah yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung jika kadarnya tinggi.

3. Kadar Kolesterol LDL

Meskipun konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL, beberapa jenis minuman beralkohol juga dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL. 

Oleh karena itu, penting untuk memilih minuman beralkohol dengan bijak dan dalam jumlah yang moderat.