Network
JURNAL SOREANG - Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kolesterol tinggi pada seseorang, Selain itu faktor tersebut dapat bervariasi dari faktor genetik hingga gaya hidup.
Mengetahui faktor risiko terjadi kolesterol akan bisa membantu untuk melakukan penanganan dengan baik.
Berikut adalah beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kolesterol tinggi.
- Genetik
Riwayat keluarga dengan masalah kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko keturunanya mengalami kondisi serupa.
- Pola Makan Tidak Sehat
Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Kegemukan atau Obesitas
Berat badan berlebih atau obesitas dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol, terutama kolesterol jahat (LDL).
- Mager
Kekurangan aktivitas fisik dan gaya hidup yang kurang aktif dapat menyebabkan penumpukan kolesterol dalam tubuh.
- Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.
