Penyebab dan Pencegahan Terjadinya Kolesterol Tinggi pada Anak

JURNAL SOREANG - Kolesterol tinggi pada anak merupakan masalah kesehatan yang serius dan perlu mendapatkan perhatian. Oleh karena itu melakukan pencegahan merupakan hal penting untuk dilakukan.

Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab terjadinya kolesterol pada anak.

Inilah beberapa penyebab dan langkah pencegahan yang dapat membantu mengatasi masalah kolesterol tinggi pada anak.

Baca Juga: Pendaftaran Mulai 10 Juni, Siapkan Dulu Persyaratan PPDB 2024 SD Kabupaten Bandung, Ini Syarat-syaratnya 

Penyebab Kolesterol Tinggi pada Anak 

1. Faktor Genetik

Kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh faktor genetik, di mana anak mewarisi kecenderungan memiliki kadar kolesterol tinggi dari orang tua.

2. Pola Makan Tidak Sehat

Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula dapat meningkatkan kadar kolesterol pada anak.

3. Kurangnya Aktivitas Fisik

Anak yang kurang bergerak dan tidak aktif cenderung memiliki masalah kolesterol tinggi.

4. Obesitas

Obesitas pada anak dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.

Pencegahan Kolesterol Tinggi pada Anak 

1. Pola Makan Sehat

Mendorong anak untuk mengkonsumsi makanan sehat, rendah lemak jenuh, tinggi serat, dan nutrisi penting lainnya.