Harus Tahu! Inilah Tantangan dan Pengelolaan Diabetes pada Lansia

JURNAL SOREANG - Diabetes pada lansia merupakan masalah kesehatan yang sering dihadapi karena faktor-faktor seperti penurunan metabolisme, gaya hidup yang kurang aktif, dan penurunan sensitivitas terhadap insulin seiring bertambahnya usia. 

Oleh karena itu, sangat peting untuk mengelola diabetes pada lansia.

Berikut adalah tantangan dan pengelolaan diabetes pada lansia.

 Baca Juga: Sebentar Lagi Dibuka! Cek Jadwal Pendaftaran PPDB SMP Jalur Zonasi Kota Bandung, Dimulai Tanggal Berapa?

1. Tantangan Kesehatan

Lansia dengan diabetes rentan mengalami komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, kerusakan saraf, gangguan penglihatan, dan masalah kognitif. 

Penanganan diabetes pada lansia memerlukan perhatian khusus untuk mencegah komplikasi ini.

2. Pola Makan

Lansia perlu memperhatikan pola makan sehat dengan memilih makanan rendah gula, rendah garam, rendah lemak jenuh, dan tinggi serat. 

Konsistensi dalam mengatur pola makan dapat membantu menjaga kadar gula darah stabil.

3. Aktivitas Fisik

Meskipun tantangan fisik mungkin ada, lansia dengan diabetes tetap dianjurkan untuk tetap aktif secara fisik sesuai dengan kemampuan lansia.

Aktivitas fisik seperti jalan kaki, senam ringan, atau berkebun dapat membantu meningkatkan metabolisme dan kontrol gula darah.

Baca Juga: Kapan Pendaftaran PPDB SD Jalur Zonasi Kota Bandung Dibuka? Ini Jadwalnya, Ternyata Sebentar Lagi!

4. Pengawasan Kesehatan

Lansia dengan diabetes perlu rutin memantau kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol. 

Kunjungan rutin ke dokter juga penting untuk memantau kondisi kesehatan secara keseluruhan.

5. Pengelolaan Obat

Penggunaan obat-obatan diabetes perlu diawasi dengan ketat, terutama jika lansia memiliki kondisi kesehatan lain yang memerlukan pengobatan tambahan. 

Konsultasikan dengan dokter mengenai pengaturan dosis dan penggunaan obat-obatan.

6. Edukasi dan Dukungan

Lansia dan keluarga perlu mendapatkan edukasi mengenai pengelolaan diabetes dan pentingnya menjaga kesehatan. 

Dukungan sosial dari keluarga dan teman juga dapat membantu dalam pengelolaan kondisi ini.

7. Pencegahan Komplikasi

Lansia dengan diabetes perlu memperhatikan tanda-tanda komplikasi dan segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala yang mencurigakan. 

Pencegahan komplikasi dapat dilakukan dengan pengelolaan yang baik dan perawatan yang tepat. 

Dengan perhatian dan pengelolaan yang tepat, diabetes pada lansia dapat dikendalikan dengan baik untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup yang optimal.***